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Identifier votre santé M.O. peut vous aider économiser les fonds, dit Erin Frey, directeur de recherche à la motiver vous-pour-faire-tout ascenseur app.
Si vous êtes Super discipliné
Vous faites l'exercice et la saine alimentation une priorité et rarement décoller jours de soit.
Enregistrer :Sur un abonnement au gym, vous êtes du genre qui vont travailler n'importe où
Passer :Sur le matériel que vous utilisez souvent, comme les poids libres, un vélo ou un tapis roulant
Si vous avez besoin d'un coup de pied dans le cul
Vous sautez des séances d'entraînement pour la répétition ou l'intention de commander une salade mais le vent vers le haut avec un cheesesteak.
Enregistrer :Sur les classes boutique vous payez à l'avance (et assistera jamais)
Passer :Sur le confort, comme des œufs de pre-hard-boiled à l'épicerie
Si vous avez besoin d'un défi
Vous cherchez des activités difficiles, que ce soit pour un triathlon ou essayer un régime végétalien.
Enregistrer :Sur un entraîneur ou un formateur, vous préférez Rechercher et créer votre propre plan de formation
Passer :Sur les frais d'inscription pour les ligues locales de courses et de sport ou un demi-Ironman
Si vous vous ennuyez facilement
Vous tester tout ce qui est censé pour être bon pour vous, de Pilates à la diète paléo.
Enregistrer :Sur les engins — vous ne l'utiliser pour longtemps (passer de Play It Again Sports pour des éléments comme utilisé les bandes de résistance)
Passer :Un abonnement à un service de livraison de collation santé personnalisés tels que GoBites
Répondez à ce questionnaire rapide pour apprendre la façon la plus intelligente pour économiser de l'argent sur rester en forme
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